jeudi 17 septembre 2009
Marinade pour boeuf
Ingrédients:
1/2 tasse d'huile d'olive
1/4 tasse de sauce B.B.Q.
1/4 tasse de sauce soja
1 c. à tab. de sauce chili
1/4 à 1/2 tasse de vin rouge
ou de vinaigre de vin rouge ou de jus citron
2-3 gousses d'ail finement hachées
2 c. à tab. d'épices à steak
1 c. à tab. de ciboulette fraîche
1/2 oignon haché finement
Poivre
PAS DE SEL
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients de la marinade.
Faire tremper les tournedos dans la marinade au moins 4 - 5 heures au frigo.
Tourner la viande de temps a autre.
Faire cuire en badigeonnant les tournedos de cette marinade.
Source: Tantilou
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